draghundsport

Idag är veckans slöaste dag, äh hundarna måste ha tråkig någon dag och rejäl vila någon gång. Så det blev idag, endast bus på tomten och myste i soffan för det mesta! Hundarna verkar vara nöjda ändå trots detta :) Imorgon åker vi hem och så det blir vanliga rutiner igen och så åker vi bort igen nästa vecka - men det blir mer aktiviteringssemester än denna här veckan ;)

 

Under träning bryts vävnaderna i muskler, ben och senfästen ner.
Under vila byggs musklerna upp.

 

Därför är det otroligt viktigt med vila, lika viktigt som med träning. Men många glömmer att låta sina hundar vila, rejäl vila regelbundet. Min hundar får rejälvilodag en gång i veckan - det blir inte mer än rastningar, eventuellt en kortare runda i skogen men annars inget mer än så.